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中國時報【黃意涵、陳燕珩╱台北報導】
台北市道路管線暨資訊中心去年7月成立,目標為降低道路挖掘次數,但成立一年多以來,仍遭批評路還是不平。台北市長柯文哲昨表示,成立道管中心的方向是對的,問題是如何更有效整合;副市長林欽榮也說,民生建設部分,挖路次數已降低20%。
為解決道路重複鋪挖問題及提高交通基礎建設效益,工務局去年成立道管中心,透過智慧技術進行道路整合施工管理,並即時協調施工過程及緊急事件,43個管線單位24小時全年無休進駐。
道管中心昨舉行記者會,說明這一年多以來的營運績效,中心主任李文芳指出,預先登錄媒合整合已達69%,挖掘量相較於道管中心成立前減量20%,其中降低23%緊急搶修案件,施工即時影像回傳率更高達99.9%以上。
地下管線立體圖資建置部分,全市人手孔已定位完成,3D管線平台預計在後年達到建置70%的目標。林欽榮補充說明,已要求大同、萬華、中正、文山、大安、信義等6區先完成,再持續往北邊建置。
柯文哲表示,道管中心成立前幾個月,挖馬路次數下降約9%,但今年北市大興土木,包括更換鉛管和天空纜線地下化等,整年度挖馬路件數沒有下降,相信等該做的工程都結束後,未來會大幅減少。
林欽榮說,道管中心為全國首創,他舉民生建設為例,每年挖路次數從約8000件達到6500件,降低20%,但城市不能完全不挖路,未來還有包括汰換鉛管、天空纜線下地、捷運工程等,不過會盡量一次開挖,以降低挖掘次數。
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南投縣草屯鎮真人娃娃
陳偉殷柯文哲三連拍(1) (圖)
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中央社
2016年12月18日週日 台北標準時間上午9時07分
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中國時報【許家寧╱花蓮報導】
老人家不經「摔」,除了傷及筋骨,甚至可能要老命!衛福部公布去年十大死因,65歲以上老年人意外死亡原因中,跌倒竟高居第二名!慈濟科大針對不同體能狀態的長者,首度推出「運臺中市北區自慰器動處方籤」課程,教導阿公、阿嬤提升肌力強度,強化平衡感,堪稱「無副作用的一帖良藥」!
國健署調查,超過56%的65歲以上長者,都曾在自家跌倒,事實上,隨著年齡增長,下肢肌肉群力量明顯減弱。因此,慈濟科技大學「運動處方籤」課程,包括太極拳、柔力球及八段錦,強化老人心肺與腿部肌力、異常經絡調整,有助於降低跌倒風險。
慈濟科大調查44名平均65歲的樂齡研究苑學員發現,平均體能年紀卻足足多出了5歲,像是檢測伸展度的坐姿體前彎,就發現68歲的丘永台阿公完全彎不下腰,身體柔軟度不佳,很容易閃到腰,而且腿部肌力不足,就很可能發生不慎摔倒情形。
因此課程同時也引進日本方塊踏步運動,讓老人家掂腳、跨步前進,既要維持身體平?,強化下肢肌力訓練,又得記住不同的排列組合,刺激大腦,預防失智;授課老師甚至會提高難度,在採方塊行進間加入九九乘法運算,不少人踩錯步伐又算錯數學,笑翻一旁阿公阿嬤。
慈濟科大表示,2011年起開辦樂齡大學,建構專屬於老年人口的生活美學與健康促進課程,讓銀髮族相揪來來「讀冊」,貫徹活到老、學到老的精神,藉由養成運動習慣,可增進肌力與關節柔軟度,維持身體的協調度與平衡感,甚至達到「保命防跌」效果!
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